中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

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  • 中药方剂
  • 复正汤
  • 处方: 防风3克 荆芥3克 细辛2.5克 黄芩6克 乌药6克 天麻6克 当归9克(酒洗)白芍6克(酒炒)川芎4.5克 白术4.5克(去芦)陈皮4.5克(去白)半夏6克 枳壳3克(去瓤,麸炒)白芷2.4克 桔梗2.4克 僵蚕9克 甘草2.4克 白茯苓6克(去皮)

  • 消毒散
  • 处方: 牛蒡子六两,荆芥穗一两,甘草(炙)二两。

  • 大枣汤
  • 处方: 大枣15枚 黄耆12克 附子6克 生姜6克 麻黄6克 甘草3克

  • 当归活血散
  • 处方: 当归6克 没药4.5克 乳香1.5克 白芍药9克

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  • 黄精
  • 黄精
  • 功效:

    1.抑制血糖过高 
      科学家在动物身上进行了实验发现,黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况,保持身体健康。   

    2.抗疲劳 
      日常服用黄精水,或者是黄精浸膏,能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候,其实不要一直用喝咖啡来提神,冲泡一杯黄精水,不仅能够提神醒脑,还具有保健身体的作用。  

    3.抗结核病 
      研究发现,黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用,而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说,患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝,能够很好的改善健康状况。

    4.延缓衰老 
      研究发现,黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用,令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高,令肌肤越来越年轻,越活越年轻。   

    5.止血效果 
      科学家在小动物身上进行了实验,将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中,能起到很明显的止血作用,并且小老鼠的出血量明显减少。   

    6.治疗心血管疾病 
      黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些,还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗,增强身体对于缺氧的耐受性,促进身体健康。

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