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耳朵里面疼是怎么回事,咽口水也疼?

  • 发布时间:2020-10-13 19:18:01

  • 如果耳朵里面也疼并且咽口水也疼的话,有可能是上火的症状,可以尝试简单的降火食疗法来帮助调理身体。除了上火也有可能是其他疾病影响导致的,如果下火方法不行的话就要及时去检查哦。

    银耳雪梨

    天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。

           主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。  辅料:冰糖、青豆、枸杞。

    做法:

    1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

    2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

    3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

    排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

    清肝火

    睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火上升。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。郭美伶中医师说,预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。

    方法如下:

    1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

    将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。  (注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。)

    2、金银花15克、绵茵陈15克

    将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。


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