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控制勃起有效办法

  • 发布时间:2020-10-19 14:43:10

  • 男子阳气较盛了之后,会让阴茎长时间处于充血的状态,一直勃起不软下去的时候会影响到正常的生活和工作的。如果是病理性因素导致的,建议男子们去当地的男科医院进行治疗,查看雄性激素分泌的数量,如非病理性因素导致的,因采用一些物理方式进行缓解充血问题,防止阴茎的长时间勃起。

    晚上少喝水不憋尿

       事实证明男性晚上勃起很大一个原因是憋尿,所以我们晚上入睡前尽量少喝水,入睡前排尿要干净,夜里有尿意要马上上厕所。

    男性晚上总是勃起怎么办?

    晚饭不吃太饱

       如果晚饭吃太饱,会对前列腺有一定的压迫,容易做噩梦和导致前列腺充血,导致勃起。

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    入睡前不要接触不干净的东西

       入睡前不接触不干净的东西,使身心保持放松的状态,这样有助于睡眠质量的提高,可以减缓勃起。

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    按时休息

       不要睡太早或太晚,应该根据自己的情况合理安排,按时休息,否则容易造成失眠,加剧勃起。

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    穿柔软宽松的内裤

       晚上睡觉不要让裆裤有压迫,尽量穿柔软宽松的纯棉内裤,这样不易造成勃起。

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    晚上醒来发现勃起的解决办法

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    如果有尿意,上完厕所再走两步一般就好了;在床上坐着,深呼吸放松心情,一会儿它就恢复了;侧身睡觉可以有效缓解夜间勃起;适当手(不推荐),运用得当也是个不错的方法。


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