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莲子心

莲子心

别名:莲心、薏、苦薏、莲薏

适宜人群:体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻者。

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时,从莲子中剥取,晒干。

  • 药用价值
  • 性味:甘,寒。

    归经:暂无信息

    用法用量:暂无信息

    临床应用:暂无信息

    摘录:《全国中草药汇编》

  • 营养价值
  • 含生物碱,木犀草甙,金丝甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。

  • 功效价值
  • 心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。

    1.清心去热
    莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

    2.治便秘
    用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

    3.养心健脑
    莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

    4.降压
    莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

  • 选购技巧
  • 干燥的莲心,略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立,长约2毫米。基部胚根黄绿色,略呈圆柱形,长2~4毫米。质脆,易折断,断面有多数小孔。气无,味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。

  • 储存方式
  • 暂无信息

  • 食用方法
  • 暂无信息